Фёдор Мухтолов рассказывает о своем пути от эксперимента до создания команды Mukhtulov Team в кроссфит клубах «Штурм». В команде проводятся комплексные тренировки, анализ массы тела и индивидуальный рацион питания. Тренировки проходят по будням, три раза в неделю с 10:00 до 11:00. В команде помогают достичь своей цели каждому участнику, будь то кроссфит, накачка ягодиц или восстановление фигуры после родов.

Мы объявляем набор на бесплатный вводный курс по кроссфиту для всех желающих. Вас ждут 4 бесплатные тренировки, которые пройдут в удобное вечернее время, под руководством нашего чуткого тренерского состава. После прохождения курса вы получите индивидуальные условия на покупку абонемента. Тренировки будут проходить в трех районах города. Запись по ссылкам.

Кроссфит - это новый уровень тренировок в тренажерном зале, который сочетает в себе выносливость, тренировки с весом и аэробику. Это интенсивные тренировки, которые занимают меньше 15 минут в день, но при этом дают максимальную нагрузку. Кроссфит требует максимум усилий во всех сферах и заставляет прикладывать должные старания за счет постоянных круговых повторений. Для тех, у кого нет времени на долгие тренировки, в кроссфите есть короткие тренировки дня (WODs).